Sobre a Paz

Haverá algo melhor do que a paz interior?

Ao invés o poder vem acompanhado de ansiedade, vive da opressão sobre o outro e premia, o insistente, com uma fugaz sensação de conquista que desaparece assim que concluida. Aparentemente essa sensação prazerosa, embora fugaz, tem muitos adeptos que vivem como o burro atrás da cenoura.

Já a paz interna demora a ser encontrada, talvez por isso muitos duvidem da sua existência. Porém, os que são obstinados o suficiente, começam timidamente a senti-la à medida que a procuram. 

A sua chegada é suave como uma brisa de verão, requer atenção e presença. A leveza instala-se, o som da vida preenche o silêncio provocado pela quietude da mente.

A paz não é um conceito que procuramos, é antes um estado vivenciado e altamente contagiante.

A paz não discrimina ninguém, todos podem aceder a ela. 

A paz está lá, serenamente à espera que cada um a acolha e a viva.

Que a paz se torne viral, e que TU! sejas o ponto de partida.

Pratica o Silêncio

A felicidade é um estado de espírito 

A felicidade deriva da qualidade do pensamento

A qualidade do pensamento depende do estado da mente

O estado da mente é determinado pelo grau de presença 

A presença é determinada pela atenção/foco

A atenção é a varinha mágica da consciência 

A consciência é acedida no silêncio 

Se praticares o silêncio, a felicidade surgirá de dentro de ti!

Tu!

Já te sentaste e te escutaste?

Já tiveste tempo para te sentir?

Para te ouvir?

Completamente despido, sem perfume nem arranjos... Só tu, o verdadeiro tu e não aquele que constrói diariamente para mostrar aos outros...

Será que ainda te lembras de quem és?

Será que não tens medo de te observar?

Não há razão para isso, pois nada há de mais puro do que tu, 

nada há de mais belo, quando todas as aparências desvaneceram

Assim também é a Natureza que contemplamos, das ervas daninhas às árvores centenárias, é o conjunto que fabrica tamanha beleza.

Da mesma forma, tu

completamente despido, exposto a ti mesmo

nada há de mais belo

Desafia-te e descobre-te,

não tenhas medo

O que irás encontrar é o teu próprio Éden do qual dificilmente vais querer voltar a sair

O Vento

Hoje fizeste-me refletir sobre ti... Tantas vezes, senão todas, mal tratado és tão importante como todos os teus irmãos e irmãs. 

Dás e tiras, trazes e levas sem cessar.

Tanto estás dormente como activo, tanto ajudas como destróis.

Difícil é, de compreender o teu propósito. É também certo que é difícil caberes na minha pequena consciência, talvez seja essa a dificuldade...

O que é certo é que promoves a vida, a regeneração, a mudança, a renovação. Alguém tem de existir, que não tenha pena, que não deixe de fazer o que tem de ser feito e tu, tu és essa entidade. Que põe e dispõe sem pedir autorização a ninguém.

Ninguém te quer, ninguém te chama, mas tu apareces sempre que assim pretendes.

Às vezes, sim, aquela brisa prazerosa refrescante... Todos te dão valor, mas logo logo mudas o teu rumo, alteras o teu ritmo e dizes a toda a gente que não precisas do amor de ninguém, és livre, rebelde, provocador até.

Sim, tu Vento, és o maior sinal de liberdade, que não ouve ninguém, talvez nem a ti mesmo. E nesse espírito ensinas aos que te dão ouvidos, aos que te observam sem julgamento. 

Hoje, pela primeira vez, vi em ti a beleza que sempre tiveste, a grandeza que sempre mostraste e também elegancia que possuis.

Finalmente vi, o que sempre foi

Saber quando activar a flexibilidade e aplicar a rigidez é uma arte

Por vezes há que ser flexível outras, devemos manter a nossa estrutura erecta perante tanto desafio...

Por alguma razão a expressão "manter espinha dorsal" está ligada ao carácter.

É interessante ver como duas dimensões, aparentemente tão distintas, partilham tanto em comum. Como o nosso espírito necessita de disciplina, também a coluna precisa de um sistema muscular forte. Por outro lado, o espírito é vivaz e precisa de mudar de acordo com as leis do universo como entidade livre que é, assim também é a coluna que precisa manter-se flexível para lidar com todos os desafios aos quais é submetida

Manter este equilíbrio é uma arte... Espero que a possas desenvolver

Reciprocidade

Não há forma de garantir que te tratem bem, mas se tratares bem os outros estás mais perto que isso te aconteça

O Tempo

Por mais coisas que tenhamos ao nosso dispor, nada é mais importante que o tempo, esse sim é o verdadeiro tesouro