segunda-feira, 23 de junho de 2025

Sobre a Paz

Haverá algo melhor do que a paz interior?
Ao invés o poder vem acompanhado de ansiedade, vive da opressão sobre o outro e premia, o insistente, com uma fugaz sensação de conquista que desaparece assim que concluida. Aparentemente essa sensação prazerosa, embora fugaz, tem muitos adeptos que vivem como o burro atrás da cenoura.
Já a paz interna demora a ser encontrada, talvez por isso muitos duvidem da sua existência. Porém, os que são obstinados o suficiente, começam timidamente a senti-la à medida que a procuram. 
A sua chegada é suave como uma brisa de verão, requer atenção e presença. A leveza instala-se, o som da vida preenche o silêncio provocado pela quietude da mente.
A paz não é um conceito que procuramos, é antes um estado vivenciado e altamente contagiante.
A paz não discrimina ninguém, todos podem aceder a ela. 
A paz está lá, serenamente à espera que cada um a acolha e a viva.

Que a paz se torne viral, e que TU! sejas o ponto de partida.

quarta-feira, 4 de junho de 2025

Pratica o Silêncio

A felicidade é um estado de espírito 

A felicidade deriva da qualidade do pensamento

A qualidade do pensamento depende do estado da mente

O estado da mente é determinado pelo grau de presença 

A presença é determinada pela atenção/foco

A atenção é a varinha mágica da consciência 

A consciência é acedida no silêncio 

Se praticares o silêncio, a felicidade surgirá de dentro de ti!